maj tak

[...] to w polsce tyle zarobie a nie odloze i bym wtedy minimalny kredyt wzial na urzadzenie tylko a nie na 5lat xD Masz dobre pieniadze ipłakał dziewczyne ram to po o wracac ? Zostan na stale albo troche zistan i wroc z. Lepszym hajsem jak dovra.robota masz racje i dlatego na poczatku myslalem wrocic w grudniu teraz pezesuwam to na kwiecien maj

[...] hehe xD musze tak to planowac by koncowka lipca był koniec redukcji mam wtedy 2tyg urlop to bede mogł zejsc z kaloriami nizej niz zawsze xD a jeszcze kwiecien 5 dni mam i maj 10 potem lipiec 10 dni hehe co chwile jakis urlop fajnie w tym roku to wypada xD%-) teraz pacze to 9 kwiecen mam urlop planowany 5 dni to fajnie juz niedługo hehe %-) [...]

[...] hormonów , to właśnie nie jest możliwe dostawać się że {tamten} stopień muskulatura , cienkiej jak papier skóry , i trwających zdolność pakować się na masie , wbrew czasami mającym biednym treninga zwyczaje i względna nieznajomość podstawy wplątywały że dużo za bodybuilders ma . Dużo dodatku dystrybutory , ażeby sprzedają ich produkt , miałyby [...]

Ja mam też już swój mix do nandro i trenu. Ale mexidolu nie próbowałem :-) No właśnie, ktoś do trenu próbował fenyloalaninę? Mogę Ci podpowiedzieć co leci przy npp i trenie teraz i nie czuje psychicznych zaburzeń :-) Dawaj, zamieniam się w słuch... GABA 50 MG RANO 100 MG NOC SERTRALINA 100MG RANO DHEA 50MG RANO NIEPOKALANEK 3 CAPS ED FRISIUM 10 [...]

Ja mam też już swój mix do nandro i trenu. Ale mexidolu nie próbowałem :-) No właśnie, ktoś do trenu próbował fenyloalaninę? Mogę Ci podpowiedzieć co leci przy npp i trenie teraz i nie czuje psychicznych zaburzeń :-) Dawaj, zamieniam się w słuch... GABA 50 MG RANO 100 MG NOC SERTRALINA 100MG RANO DHEA 50MG RANO NIEPOKALANEK 3 CAPS ED FRISIUM 10 [...]

Ja mam też już swój mix do nandro i trenu. Ale mexidolu nie próbowałem :-) No właśnie, ktoś do trenu próbował fenyloalaninę? Mogę Ci podpowiedzieć co leci przy npp i trenie teraz i nie czuje psychicznych zaburzeń :-) Dawaj, zamieniam się w słuch... GABA 50 MG RANO 100 MG NOC SERTRALINA 100MG RANO DHEA 50MG RANO NIEPOKALANEK 3 CAPS ED FRISIUM 10 [...]

Ja mam też już swój mix do nandro i trenu. Ale mexidolu nie próbowałem :-) No właśnie, ktoś do trenu próbował fenyloalaninę? Mogę Ci podpowiedzieć co leci przy npp i trenie teraz i nie czuje psychicznych zaburzeń :-) Dawaj, zamieniam się w słuch... GABA 50 MG RANO 100 MG NOC SERTRALINA 100MG RANO DHEA 50MG RANO NIEPOKALANEK 3 CAPS ED FRISIUM 10 [...]

Jak planujecie przełamywać stagnacje w święta. Żarło do oporu,z umiarem, czy własne pojemniki z ryżem i kurczakiem? U mnie w wigilię tradycyjnie nogi + 40min cardio. Potem już od wigilii jazda a w święta 10.000kroków i jedzenie w opór. Zmieniony przez - Maj 20 w dniu 2022-12-21 22:09:49 ..a po co takie skrajności od razu ? ;-) nie można z umiarem [...]

PROMOCYJNA lekcja języka angielskiego dla wyjeżdżających do Bronxu. Jak się chce zamówić coca-colę trzeba powiedzieć GIMI E KUK Jak się chce zamówić kawę i ciastko to się mówi KOFI EN DUNAT Jak się przytrzaśnie palec w drzwiach należy powiedzieć FOK Jak się w sklepie zobaczy coś bardzo drogiego należy powiedzieć FOK Jak się jest ofiarą napadu [...]

a mam jak wiadomo albo i nie chorą jazdę na punkcie talii xD nie lubie byc ulany choy wie czy wytrzymam jeszcze tak dlugo na masie%-) niewiem powiedzmy koniec kwietnia lub maj bym zaczął redukcję %-) tylko gdzie tam kwiecien /maj mnie rozyebie tak długo jeszcze byc ulanym %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-26 19:21:58

a przytulil ktos Ciebie wtedy?! Pomoglo?! czyli to mit ze masa robiona bez saa i tak spada ja ***ie nowy rok mial byc nowy dural a tu taka sraka pokraka a kupilem karnet na silkownie na 3 miesiace z ulga -20% styczen/luty/marzec.. kwiecien/maj/ 1/2 czerwca -cykl ee na wakacje jest SI

Parej może napisz ile ważysz i jakie masz obciazenie na robocze serię na klatkę, przysiady na przykład. To nam coś powie. Bo wybacz ale jak piszesz, że na biceps bierzesz 18 kg na 6 ruchów a na drugą 10 kg 12 powt nie zrobisz to coś moim zdaniem jest nie tak. Pisalem ile waze i podawalem swoj wzrost. 173, 77, start masy z 72. Na klatke [...]

Parej może napisz ile ważysz i jakie masz obciazenie na robocze serię na klatkę, przysiady na przykład. To nam coś powie. Bo wybacz ale jak piszesz, że na biceps bierzesz 18 kg na 6 ruchów a na drugą 10 kg 12 powt nie zrobisz to coś moim zdaniem jest nie tak. Pisalem ile waze i podawalem swoj wzrost. 173, 77, start masy z 72. Na klatke [...]

I czujesz taka dawke primki ? Wydaje się mało :) Czucie sajdow to nie wyznacznik działania. To tak jak ktoś wali gram bolda bo wtedy dopiero czuc %-) Czuc wyj**any hematokryt przez co uzylenie i pompę %-) Nie o to w tym chodzi. Akurat sądzę że Łodzianin właśnie dla estro bardziej to daje niż efektów, ale może się mylę i jednak już każdy [...]

Temat odnośnie stagnacji. Czy siła podczas budowania masy mięśniowej MUSI rosnąć? Dwa miesiące masy, u mnie siła niemal ani drgnie, raz pół-jedno powtórzenie więcej, to w kolejnej serii mniej, a tydzień później też te wahania występują, że suma sumarum siła bezzmiennie (pełna kontrola wszystkiego, więc wszystko wiem). Waga w górę, obwód pasa w [...]

Temat odnośnie stagnacji. Czy siła podczas budowania masy mięśniowej MUSI rosnąć? Dwa miesiące masy, u mnie siła niemal ani drgnie, raz pół-jedno powtórzenie więcej, to w kolejnej serii mniej, a tydzień później też te wahania występują, że suma sumarum siła bezzmiennie (pełna kontrola wszystkiego, więc wszystko wiem). Waga w górę, obwód pasa w [...]

Chrom daje 400 mcg po treningu (gdy posiłek sporo węglowodanowy) na wzmocnienie działania insuliny, dużo zawodników go stosuje. Tyle erytrytyolu? Może jedz na wytrawnie i zagryź batonem proteinowym jak już musisz jeść słodkie. Za dużo erytrytolu nie jest dobre na jelita i trawienie. Maj 20 - a to nie wiem czy tak Czechowicz, ale inni zawodnicy [...]

Gleba totalna, czym tak zbiłeś ? Co leci ? Leci tren, cypio i delikatnie masterek. Jak zacząłem czuć podbitą polkę, a badania mogę tylko w soboty, to wrzuciłem 1/4 caba i za pół godziny, jak nowo narodzony. Więc pomyślałem że wtorek, czwartek co tydzień, tak po 1/4 będę wrzucał i po dwóch takich tygodniach, dziś badania i taki wynik a [...]

U mnie sytuacja po trenie przeciwna tj. zero agresji i nerwów, jestem za spokojny, na wszystko wywalone, tylko zebrać się do czegoś ciężko, bo brak takiej spontanicznej werwy. ostatnio z tego powodu daję trena przed snem:) Natomiast "kieliszeczek"+tren to to samo co mieszać z benzo, nigdy i absolutnie nie, nawet jakbym miał prócz testa odstawić [...]

Chrom daje 400 mcg po treningu (gdy posiłek sporo węglowodanowy) na wzmocnienie działania insuliny, dużo zawodników go stosuje. Tyle erytrytyolu? Może jedz na wytrawnie i zagryź batonem proteinowym jak już musisz jeść słodkie. Za dużo erytrytolu nie jest dobre na jelita i trawienie. Maj 20 - a to nie wiem czy tak Czechowicz, ale inni zawodnicy [...]